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 BMIは〜23で十分体が大きくて均整のとれたモテボディ 4 体脂肪率は17％以下なら大きい体のモテ男と名乗ってOK 5 モテるBMI値や体脂肪率の基準を維持するには筋トレ・ランニング 6 運動する強度と時間を強化して細マッチョを目指せ 7 まとめBmiを目指している人 「bmiとは？」 「bmiの時の体型は？」 「bmiの時は健康面でどうなの？」 こういった疑問に答えます。 ☑️ 本記事の内容 bmiとは bmiの時の体型は？ bmiの時の健康面 こんにちは、tazです。 14年から学生時代と変わらない体型を維持して6年になる、ダイエット理想的な数値をBMIで表す事が出来ます。 40代女性の平均身長は158cm。 BMI22が最も病気になりにくい数字です。 BMIの計算方法 BMI＝ 体重kg ÷ (身長m) 2 適正体重＝ (身長m) 2 ×22 ということは、身長158cmの女性の適正体重を計算すると。 158×158×22＝549 54 画像あり 体重と見た目はまったく関連性がないとわかる画像をご覧ください やせっと 綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報 Bmi20 見た目 女